おいしかった体にいいヘルシーおやつたちです！ 枝豆 コーン缶 豆腐 こんにゃくきな粉もち ブルーベリーチョコソース 脂肪0ヨーグルト 0カロリーカルピス 青汁 朝のフルーツ青汁 大麦若葉100%の青汁 枝豆 枝豆2パック！ 幸せ〜 コーン缶 コーン山盛り食べた…
おいしかった泉谷のクッキーについてです！ 泉屋のクッキーが届いた！ つまみ食いクッキー 本格食いクッキー リングクッキー ジンジャークッキー おまけに家にチョイス発見。 泉屋のクッキーが届いた！ 私宛てのお届け物送り主書いてないから爆弾かもとか言…
おやつに食べておいしかった果物5つです。 おやつに果物食べると、おいしい・ヘルシー・健康的といいこといっぱい♩ ダークチェリー オレンジ色のメロン キウイ ぶどう 夏はすいか ダークチェリー 色のせいかもだけど、ダークチェリーは味が濃い気がする♩笑 …
そのままかぶりついて食べるとおいしかった食べ物6つです！ 丸かじりは素材のおいしさがしっかり味わえる。 分厚いベーコン とうもろこし 朝、野菜や果物を丸かじり ピーマンも丸ごと食べれる 分厚いベーコン 分厚いベーコンをそのまま食らうのが好き。笑 と…
新宿のネカフェに泊まり始めてから1週間が経ちました！ 新宿のカフェでお仕事したり、入店まで深夜の新宿を徘徊したり笑 新宿のネカフェ生活はどんな感じなのか、1週間の模様をお伝えします。 時間と交通費の節約のためネカフェで一泊 マックで2時まで過ご…
晴れてADHDと自閉スペクトラム症だと診断されました！ しょっちゅう考え事で時間ロスしてしまうので、その記録と解決策を載せます。 ADHDと自閉スペクトラム症だと診断された 部屋を移動したのを機に1時間半以上ロス 急いでたのに気がついたら20分ロス 風呂…
ADHDの私が最近したうっかりな失敗5つです笑 私が考えたそれぞれの対策も載せます！ 棚に体当たりして壊す チーズがタンスの上に 電車の乗り換え失敗その1 電車の乗り換え失敗その2 仕事中に絵を描き始める 棚に体当たりして壊す 急いでて、棚に体当たりして…
理由もなく不安になる・涙が出る・息切れ動悸がすることの原因についてです！ 無意識のうちにストレスが溜まってる？ 無意識ストレスの原因 自閉スペクトラム症や感覚過敏だとより大変 無意識ストレスへの対処法 無意識のうちにストレスが溜まってる？ 理由…
最近食べたおうちご飯6つです！ ミートソースと煮物 ローストポークとチャーハン ほうれん草カレーなど5品。食べる順番の指定つき。 でかい鶏肉のスープ 味噌ニンニク肉とカレースープ 大麦若葉の緑しらたき麺 ミートソースと煮物 洋食ボールと和食ボール笑 …
最近行ってよかった関東のおでかけスポット3選です！ 多摩動物園で動物に癒される 新しくなった横須賀の「コースカ」で外食など 横浜駅近くの「ビブレ」でショッピング 桜木町でおいしいごはんとキラキラな夜景 多摩動物園で動物に癒される 動物園！久々！ …
最近食べた中華ごはん6つです！ 551の中華セット 母の手作り餃子 脂こってりマーボナス マーボ豆腐と黒ビール ニラ玉 中華卵焼き 551の中華セット 祖母から551の中華セットが届いた！ 肉まん、ちまき、焼売、冷やし中華。 デカくて長テーブル埋まった笑 さっ…
おいしかったおうちご飯の洋食編です♩ 食前酒に甘い白ワイン たらこパスタ たらこパスタとオムレツ 野菜たっぷりオムライス 具だくさんオムレツ ローストビーフ♩ ローストポーク スモークサーモン お高いミディアムレアのステーキ 香ばしシチュー 食前酒に甘…
ヨーグルトにいろんなものをトッピングしてアレンジして食べました♩ ヨーグルトのトッピングアレンジ 4つをご紹介します。 定番なおいしいものから、好みの分かれる変わったものまで笑 ブルーベリーヨーグルト ごまヨーグルト ヨーグルトにシャリシャリはち…
最近あった音楽のことです。 リンキンやチャットモンチーのコピバンしたり、エレキの良い練習方法考え出したりしました。 リンキンの1回目のリハが終わった！ リンキンの演奏の撮影が終わった！ チャットモンチーのコピバンの1回目リハが終わった！ ヨーグ…
最近見た空たちです。 晴空 水色の空 ふんわりとした雲 雲が低く流れていく空 青空の穴 龍雲 帰りの車から見えた夕焼け くもりだけどきれいな空 雲が巻き上がってる空 暗雲の向こうに光 晴空 水色の空 ふんわりとした雲 雲が低く流れていく空 雲が低く流れて…
江ノ島へ一泊2日で行ってきました！ 一泊2日の流れとともに、楽しかったスポットをご紹介します♩ いざ江ノ島へ！ 宿「恵比寿屋」に到着！ 名物のタコせんべい よもぎあんこ団子 アイス 目の前が全部海！なお店 江ノ島には小道がいっぱい 神社 階段をのぼると…
最近思いついたことたちです。 広告は見たいものを選んで見れるようになるべき！ 「よくできた人に限ってどうしようもないヤツと付き合う」のは理にかなってる 理想的な指摘の仕方 自分の特技を活かすことが夢を叶える近道 「自己中」について 広告は見たい…
最近出会った風景です。 田舎のおうちで過ごしてたけど、最近は新宿のネカフェに泊まってます笑 窓から見える海や山 晴れた朝にさくらんぼ あじさい 横須賀のお買い物帰りの夕焼け 多摩動物公園へ向かうモノレール 新宿の神社たち 窓から見える海や山 引っ越…
日常感じる感覚過敏の悩みと私なりの対策をご紹介します！ 最近考えた聴覚・視覚・考え込む事の対策をそれぞれご紹介するので見てみてください♩ ワイヤレスで耳に入れないタイプのJCVのイヤホン 遮音にJVCのワイヤレスヘッドホン買った 感覚器の中で耳はとく…
最近あったおうちでの出来事です。 屋上に秘密基地を発見したり、バイクマシンが届いて組み立てたりしました！ こぼれたシロップがキラッ 屋上に秘密基地を発見 バイクマシンが届いて組み立てた 引き出しが届いて組み立てた こぼれたシロップがキラッ こぼれ…
最近生み出して食べたこんにゃく・豆腐を使ったヘルシーおやつ5選です！笑 豆乳しらたき しらたきにココア 豆腐にココアでティラミスもどき こんにゃくにきな粉 こんにゃくに青汁の粉で抹茶わらびもちもどき 豆乳しらたき 豆乳しらたき。味は甘い。 見た目は…
知覚過敏で音に弱い私の騒音対策の記録です。 騒音対策方法やおすすめの耳栓もご紹介します！ 騒音を音楽でかき消す 耳栓の上にイヤホンをくくりつける 耳栓してその上からフック型イヤホン 強力な耳栓しすぎて耳ケガした 耳に入れずにフタをするタイプの耳…
具材ゴロゴロミートソースパスタなど、最近食べた洋食です！ ミートソースパスタ エビしそパスタ 具沢山オムレツ ローストビーフと赤ワイン カレースープ チーズのせサラダチキン とうもろこし缶 ミートソースパスタ 具材ゴロゴロ入れてくれててうれしい(*´ω…
山でマック食べたり木登りしたりしました！ 山マック 海がキラッ 木登りした 山マック 山で海を見ながらマックを食べる( *´꒳`* ) 山の窓から海。 海がキラッ 午後の光で海がキラッと。 木登りした 山で木登りした時の眺め笑 向こうに富士山。 MafRakutenWid…
おいしくて手軽に用意できるドリンクを各種ご紹介します♩ レモンソーダなど、最近おいしかった飲み物たちです！ レモンソーダ ホット豆乳 牛乳・きな粉・ごま・黒豆のドリンク ホットブランデーココア ホットワイン レモンソーダ レモン果汁とレモン炭酸水で…
最近食べたもの、おやつ編です！ 真っ黒バナナのヨーグルトなど食べました笑 ヨーグルト 真っ黒バナナのヨーグルト ドライフルーツとナッツのヨーグルト 一粒のチョコ 一掴みのナッツ ヨーグルト ヨーグルトはヘルシーなのでおやつ大量に食べたい時に最適！ …
春巻きとビールなど、最近食べた和食です！ 春巻きとビール 三色ご飯 刺身と味噌汁 サバの味噌煮缶 焼き鮭 スープに浸した鶏胸肉 春巻きとビール 脂っこい春巻きとビール\(´∇`)/笑 三色ご飯 三色だけど肉6割(*´∇`)笑 刺身と味噌汁 カツオの炙ってない刺…
誕生日など最近あったことです！ 今日は私が誕生した日です 家族でお誕生日会 鎌倉 誕生日プレゼント 自分から自分へもプレゼント 今日は私が誕生した日です 今日は私が誕生した日だ！ 今日で26歳になった 何ができるのもこの日生まれたおかげ 生きてること…
最近見た空です。 太陽が舞い上がってるみたい 氷河みたいな空 ひょろひょろ縦に長い雲 昼下がりから夕焼けにかけて 空の割れ目 屋根、屋根、山、富士山 太陽が沈む時 太陽が舞い上がってるみたい 氷河みたいな空 ひょろひょろ縦に長い雲 晴れ空。 ひょろひ…
最近いろいろ試行錯誤することが多くて、でもじっくり考える時間は必要だなと思いました！ やりたいことする方法を3時間かけて計画 平塚のビジネスホテルに3泊してみた みんなが「人それぞれ」って考えてれば良さそう 1日何も食べずにブランデー やりたいこ…
