知覚過敏で音に弱い私の騒音対策の記録です。 騒音対策方法やおすすめの耳栓もご紹介します！ 騒音を音楽でかき消す 耳栓の上にイヤホンをくくりつける 耳栓してその上からフック型イヤホン 強力な耳栓しすぎて耳ケガした 耳に入れずにフタをするタイプの耳…