さところぐ

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ヘルシーなおやつと食べ方を紹介♩ ヨーグルト・ナッツ・シリアル

ヘルシーなおやつヨーグルト・ナッツ・シリアルについて、食べ方など紹介します♩

ヨーグルト

ヨーグルトを水切りするとチーズになる!!

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凝縮されて濃くなってめっちゃうまい!
シロップかけて完食した( *´꒳`* )
料理に使おうと水切りしといてくれた母に感謝。笑

クルミヨーグルト

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母のクルミもらってクルミヨーグルト

バナナヨーグルト

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バナナヨーグルト∩^ω^∩
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バナナ入れるといっきにボリューミー♩

ナッツ

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ナッツうまい!
一粒27kcal?と高カロリーだけどうまい!笑
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コクがあってうまい(*´ω`)

クルミ

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母のクルミつまみ食い(*´ω`)

マカダミアナッツ

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ナッツの中でマカダミアナッツが一番好き!
脂っこくて最高。笑

シリアル

コーンフレーク

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コーンフレークうまい!すぐ一袋空けれる笑
サクサク派は、ちょっとだけ盛って牛乳かけたらすぐ食べるとおいしく食べれる♩
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セブンのは甘さ控えめ。
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トップバリュのはしっかり甘くてうまい!

ブランフレーク

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コーンフレークはサクサク。
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ブランフレークはザクザク。
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どっちもうまい。

フルグラ

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このフルグラ、ドライフルーツとかナッツの他のかぼちゃの種とか入っててうまい♩
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最後の1杯はたまってたココナッツのかけらいっぱいになるのでうれしい笑
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小さめの袋買ったら一度で消費してしまった笑

オートミール

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オートミールは体に良くてうまくて大好き。
牛乳か豆乳入れてレンチンして、しばらく放置する。
そうすると水分吸って中がモチっとして表面は硬くてプディングみたいになる(꒪˙꒳˙꒪)