さところぐ

日々あったことなどを発信します!

最近見たきれいな夕焼け16選

最近見てきれいだった夕焼け16選です。

夕日が沈んで静かになった夕焼け

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朝と夕焼け

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水の中みたいな夕日

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白と金からピンクとオレンジに

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夕暮れ。
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白と金から
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ピンクとオレンジに。
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しっとりな夕暮れ

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灰色雲から光発射

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灰色雲から光発射。
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のち口から発射。

360度きれいだった夕焼け

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ぐるりと見回して360度きれいだった夕焼け。
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ちっちゃな虹も！
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下の灰色雲がいい感じの空

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雲をまとった太陽

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濃くてシンプルな夕焼け

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水色の多い夕焼け

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ゆらゆらな夕日

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まばらな雲がまとまる

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夕焼けビフォーアフター。
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まばらな雲がちょっとまとまった？

雲がまばらな夕焼け

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夕暮れ時の空

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スルッとした空

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のち遠くに金色の入道雲。
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東京と神奈川のおでかけスポット5つ

都会から田舎の海まで、東京と神奈川のおでかけスポット5つです！

原宿｜街を歩いて、東急プラザの屋上でのんびり♩

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原宿の駅、新しいのに変わっちゃった。
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新原宿駅きれいだけど、旧原宿駅レトロでよかったなぁ(´•ω•`)
原宿の東急プラザの屋上
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原宿の東急プラザの屋上きれい(*°ω°*)
夕暮れ時は明かりがついて、夕焼けも見れる♩

東京の牛浜駅｜東京の田舎の川でBBQ！

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牛浜駅から徒歩17分の河川敷。
けっこう田舎で良い♩
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楽しかった！

川崎の新丸子｜河川敷でバレーボール

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河川敷でバレーボールしたりする集まりに行ってきた。
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そしたらカレーとか肉いただけた( ˙꒳​˙)

神奈川の鵠沼海岸｜ビーチバレー&BBQ

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鵠沼海岸でビーチバレー&BBQ！
ザーザーぶりの雨の中、数人の有志がビーチバレーしてて、私も参加しました！笑
最後は晴れてよかった(꒪˙꒳˙꒪)
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神奈川の一色海岸｜海水浴！

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海で泳いできた！今年初海！
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ゴーグルつけて潜水したり、飛び込んで沖から岸まで泳いだり、岩場で魚とかカニを見つけたり。
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腹、腕、足を岩ですりむきつつやんちゃに遊びました笑
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とっても楽しくて幸せ時間でした( *´꒳`* )

フットサルやバク転など運動の記録|東京や神奈川の運動スポットを紹介

フットサルやバク転など運動の記録と、東京や神奈川の運動スポットを紹介します！

西早稲田のバク転教室「back flip」

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西早稲田のバク転教室「back flip」へ行ってきた！
優しいレッスンで初心者も行きやすい感じ♩
最初の空気椅子の体制を特訓中。笑
バク転するぞー！

フットサル場「コスタ横浜」

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夜フットサル行ってきた！
夜だとでかけるのおっくうになるけど、えいって行ってきてよかった！
コスタ横浜は工場地帯っぽい中にあるので、帰り一人で歩くと帰れるかな？とちょっとドキドキして楽しい笑
思いっきり走れて楽しかった♩

落合南長崎 のフットサル場「BONFIM Football Park」

写真ないけど、屋内も屋外もあります！
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フットサルに参加しちょろっと飲みにも参加。
あんずのリキュールを使った「杏仁豆腐」というカクテル、うまい。
いっぱい走れたし、楽しかった♩

戸塚のフットサル場「スポーツフィールド」

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戸塚の住宅街の奥にひょこっとあるフットサル場で、夜フットサル。
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フットサル後にココスでチーズインハンバーグ♩
純粋にフットサル楽しもうという雰囲気で、とても楽しかった(*´ω`)



おうちには楽しみいっぱい！おうちであったうれしいことや楽しいこと6つ

おうちにいても楽しみはいっぱいあります！
おうちであったうれしいことや楽しいこと 6つです。

田舎の実家に帰ってきた

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撮影とかライブとか音楽系のこと終えて、10日ぶりに田舎の実家へ帰宅！
帰宅してからは居心地良いのでおうちで過ごす時間が増えました。
やっぱり自然豊かな田舎は良い！
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‪都会に滞在した後に田舎へ帰ると、自然のありがたさが身に染みる。‬
‪近くにある幸せからちょっとの間遠ざかると、ありがたさがよくわかる。‬
‪お菓子ばっか食べてて、しばらくやめると、果物の優しい甘みが感じられるみたいに(*´ `)‬

おうちに虹が入ってきた！

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サンキャッチャーを通しておうちに小さな虹が入ってきました♩

映画を登場人物のマネしながら見ると楽しい

「イエスタデイ」という「もしビートルズがいなくなったら」という映画を見た。よかった♩
2人で登場人物のマネをしながら見ると楽しい笑

YouTube活動の三脚購入

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YouTubeの撮影するために三脚買った！
カシャーンて伸びるのテンション上がるー笑

ミルの絵が転写された

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マジックで描いたミルの絵が転写された。笑

芸術的な燭台の「ろう」

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‪燭台の「ろう」が芸術的( ˙꒳​˙)‬

水のピッチャー快適

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水めっちゃ飲むので、水のピッチャーがめっちゃ良い。
いちいち水汲みに行かなくて済むし
ペットボトルよりおいしく感じるし笑
食卓に置いても見栄え良いし
見栄えと使いやすさからフタは外して使ってる( ˙꒳​˙)


最近のADHD・自閉スペクトラム症な出来事と改善策など

最近あったADHD・自閉スペクトラム症な出来事や改善策、思ったことについてです！

‪昼に仕事できなければ夜始めればいい

作曲とか動画作りに熱中して、今日は仕事始めるのが19:43になってしまった。‬
‪けどちゃんと約6時間仕事できた！‬
‪今まで仕事してたので笑‬
‪フリーランスがとても適している笑‬

新宿の改札近くの隅に立ったまま1時間経過

この前考え事して、新宿の改札近くの隅に立ったまま1時間経過してしまった笑
解決策は、、、考え事をパパッと大雑把に終わらせるよう心がける！
どこで長時間過ごしてもいいように、日本の街中を海外みたいに景観良くしてほしいなー笑

‪ADHDの突拍子な会話の切り出し

ADHDあるある。
‪ADHDだと、頭の中で話進めて、突拍子な会話の切り出し方をしちゃう笑‬
‪例えば‬
‪頭の中(空青い。海みたい。魚になったら自由に海泳げていいな。でも魚は食べられちゃうからシャチになりたいな。)‬
‪ADHD「だからやっぱりシャチがいいよね！」‬
‪相手「ん？シャチ？？」‬‬
これはまあ、後から会話を補足すれば問題ないよね( ˙꒳​˙)笑

書いた記事がぱあになるとこだった

保存するの忘れたまま記事書いてて、書き終わって送ったら充電切れる寸前だった！
危うく3時間がぱあになるとこだった。危ねぇ。笑
対策は、こまめに保存・充電！

夜遅くに新宿の道端で考え事開始しちゃうと、ナンパされまくってなかなか終えられなくなる！笑
隅で道に背を向けて亡霊のように立ってるのに。振り向いたら長髪の男かもしれないのに。笑
対策は、考え事はホームあたりなどナンパいないさそうなとこでさくっと済ませる！笑

待ち合わせ時間を30分間違えてた

‪「待ち合わせに遅れる！」と焦ってたけど、‬
‪間違えて30分早い時間だと思ってたので余裕で間に合った笑‬
‪逆に間違えて30分遅い時間だと思ってなくてよかった…(;° °)笑‬
‪対策は、2度確認する！！‬

自分の理解者に感謝してるなら伝えるべし

考え込んだりしてすごく待たせちゃったりするのに、受け入れてくれてありがたいと思った(><)
あと相手にありがたいと思ったら、ちゃんと伝えるべきと思った！ので伝えた( `•ω•´)


ヘルシーなおやつと食べ方を紹介♩ ヨーグルト・ナッツ・シリアル

ヘルシーなおやつヨーグルト・ナッツ・シリアルについて、食べ方など紹介します♩

ヨーグルト

ヨーグルトを水切りするとチーズになる！！

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凝縮されて濃くなってめっちゃうまい！
シロップかけて完食した( *´꒳`* )
料理に使おうと水切りしといてくれた母に感謝。笑

クルミヨーグルト

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母のクルミもらってクルミヨーグルト

バナナヨーグルト

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バナナヨーグルト∩^ω^∩
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バナナ入れるといっきにボリューミー♩

ナッツ

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ナッツうまい！
一粒27kcal？と高カロリーだけどうまい！笑
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コクがあってうまい(*´ω`)

クルミ

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母のクルミつまみ食い(*´ω`)

マカダミアナッツ

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ナッツの中でマカダミアナッツが一番好き！
脂っこくて最高。笑

シリアル

コーンフレーク

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コーンフレークうまい！すぐ一袋空けれる笑
サクサク派は、ちょっとだけ盛って牛乳かけたらすぐ食べるとおいしく食べれる♩
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セブンのは甘さ控えめ。
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トップバリュのはしっかり甘くてうまい！

ブランフレーク

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コーンフレークはサクサク。
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ブランフレークはザクザク。
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どっちもうまい。

フルグラ

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このフルグラ、ドライフルーツとかナッツの他のかぼちゃの種とか入っててうまい♩
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最後の1杯はたまってたココナッツのかけらいっぱいになるのでうれしい笑
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小さめの袋買ったら一度で消費してしまった笑

オートミール

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オートミールは体に良くてうまくて大好き。
牛乳か豆乳入れてレンチンして、しばらく放置する。
そうすると水分吸って中がモチっとして表面は硬くてプディングみたいになる(꒪˙꒳˙꒪)

品川「アクアパーク」へ行ってきました！園内の様子を紹介

品川「アクアパーク」へ行ってきました！
園内の様子を紹介します♩

アトラクションあり

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水族館の他にアトラクションもちょこっとある。
バイキング乗れた♩

ロマンチックなクラゲ

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クラゲきれい〜

エイのトンネル

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エイがいっぱいいるトンネルも。

イルカショーやるところは最高の休憩スポット

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イルカショーやるところは最高。
座ってゆったりできて、アイス食べながらイルカたちを見れる。ずっと居れる笑
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イルカかっこかわいかった〜！
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とくに今お気に入りのオキゴンドウクジラ(イルカ)ちゃんが近くで見れて満足♩

泳ぐ時に目を閉じるアシカ

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仰向けですーっと泳ぐ時に目を閉じてるアシカかわいい笑

何かの飛行物体みたいなアザラシ

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最初に漕いだ勢いで、何もせずにすーっと進んでくアザラシがつぼ笑　何かの飛行物体みたい笑